Conecta con el Espíritu de la Naturaleza - Caminata de Poder (mindful walking) / paseo de bruja

Publicado el 17 Feb 2021

¿Cómo realizar una caminata de poder?

¿Cómo hacer una caminata consciente?

¿Cómo realizar una caminata de bruja?

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En todo momento es esencial recuperar nuestra conexión con lo natural. Reconocer nuestra propia naturaleza. Reconectar con los elementos. Sentir lo que somos. Sentir nuestra sabiduría, nuestra fuerza, nuestra luz, nuestra energía, nuestro fluir, nuestra conexión con todo, nuestro compartir vital con la naturaleza. Sentir nuestra constitución elemental, esencial, entre la materia y lo sutil.

Las Caminatas Consientes  / Caminata de Poder (mindful walking) / caminata bruja son  caminatas en lugares naturales, utilizando las pautas del caminar que aplicaban nuestros ancestros.

En este video te propongo una caminata desde una perspectiva holística para ayudarte a sentir de nuevo la fuerza de los elementos que forman parte de ti
Reconectar con la Tierra.
Reconectar con el Agua.
Reconectar con el Fuego.
Reconectar con el Aire.

Y el gran ESPÍRITU.

Una práctica que te ayuda a conectar con la Naturaleza en forma plena, liberándonos de preocupaciones, aclarando nuestra visión interna y descubriendo aspectos de nosotros mismos que ignorábamos. Esto no sólo beneficia tu cuerpo físico sino también tu cuerpo emocional y energético.

Espero que la disfrutes y vamos a recargar energía, alinear nuestros chakras y balancear nuestro sistema.

En este vídeo quiero compartir desde una mirada de la Psicología Transpersonal y la Terapia Holística.

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