Estamos ante una situaci贸n nueva para muchos de nosotros y nosotras, y como sucede con todo lo desconocido, nos genera incertidumbre y, sobre todo, miedo. M谩s a煤n, cuando sentimos amenazada nuestra salud, bienestar, equilibrio. 隆No hay duda! Todo esto nos est谩 afectando En este v铆deo quiero darte algunas claves para la gesti贸n emocional durante el confinamiento, balance de la primera semana.
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